「緩める」✖︎「鍛える」メソッドでトレーニングを行うことで、より機能的に、綺麗に、正しく身体を作ることができます。
ただ単に痩せるだけでなく、ずっと良い状態で居続けるためにも当ジムのトレーニングを体験してみませんか。
姿勢やスタイル、身体の悩みを根本から解決するには
当ジムでは、健康的に・機能的に・美しくボディメイクすることを推奨しています。
パーソナルトレーニングや栄養指導などの従来のパーソナルトレーニングのサービスはもちろん、ピラティスやキックボクシング、HIIT等、一人ひとりに合わせて適した運動を提供しています。
その分、トレーナーの知識や技術が必要になってくるため、日々勉強をし続けています。
熟練したプロのトレーナーが科学的根拠に基づき、サービスを提供しているので、
リバウンドの確立は低く、自分の身体と向き合うきっかけになります。
体を正しくコントロールできる方はウエイトトレーニングは効果的ですが、
無理にトレーニングしてしまうとケガに繋がったり、変な癖や筋肉の付き方をしてしまうケースもあります。
ただ単に痩せるだけでなく、ずっと良い状態で居続けるためにも当ジムのトレーニングを体験してみませんか。
お問い合わせは公式LINEからがスムーズです♪
パーソナルトレーニングや栄養指導などの従来のパーソナルトレーニングのサービスはもちろん、ピラティスやキックボクシング、HIIT等、一人ひとりに合わせて適した運動を提供しています。
その分、トレーナーの知識や技術が必要になってくるため、日々勉強をし続けています。
熟練したプロのトレーナーが科学的根拠に基づき、サービスを提供しているので、
リバウンドの確立は低く、自分の身体と向き合うきっかけになります。
体を正しくコントロールできる方はウエイトトレーニングは効果的ですが、
無理にトレーニングしてしまうとケガに繋がったり、変な癖や筋肉の付き方をしてしまうケースもあります。
ただ単に痩せるだけでなく、ずっと良い状態で居続けるためにも当ジムのトレーニングを体験してみませんか。
お問い合わせは公式LINEからがスムーズです♪