食事付きパーソナルトレーニングコースとは
通常のコースと違う点は、ボディメイクの目的に合わせたお食事がコースに付いているかどうかです。
体づくりで重要なのは、トレーニングに併せてお食事も管理を行うことです。
ですが食事管理が原因でなかなか思うような結果を得られないケースがあります。
自炊が苦手、時間が無いなど様々な理由があります。
そんなお悩みを解決するために食事付きのコースを新設しました。
体づくりで重要なのは、トレーニングに併せてお食事も管理を行うことです。
ですが食事管理が原因でなかなか思うような結果を得られないケースがあります。
自炊が苦手、時間が無いなど様々な理由があります。
そんなお悩みを解決するために食事付きのコースを新設しました。
食事付きコースの内容・料金・オプション
コースの内容は食事が付くかどうかの違いで、他は変わりません。
コースの料金は1日に何食分必要か、どのくらいの期間行うのか次第で変わってきます。
例えば、食事指導に加え、1日1食分の低糖質弁当込みで1ヶ月で18,000円がコース料金に加算されます。
なので食事付きのコースにしても、コース料金が跳ね上がるということはありません。
もちろん必要に応じて回数や期間はご自由にお選びいただけます。
またオプションとして他のサービスに組み込み、自分好みにサービスをカスタマイズすることも可能です。
コースの料金は1日に何食分必要か、どのくらいの期間行うのか次第で変わってきます。
例えば、食事指導に加え、1日1食分の低糖質弁当込みで1ヶ月で18,000円がコース料金に加算されます。
なので食事付きのコースにしても、コース料金が跳ね上がるということはありません。
もちろん必要に応じて回数や期間はご自由にお選びいただけます。
またオプションとして他のサービスに組み込み、自分好みにサービスをカスタマイズすることも可能です。
当コースのメリット・目的
メリットはたくさんあり、デメリットは自分で考えて料理を作れないという点くらいでしょうか。
今回導入するにあたっての一番の理由は、食事管理が難しい人にとってはどんなサプリメントよりも効果的で、成果が出しやすいフィットネスアイテムのひとつだと考えたからです。
今回導入するにあたっての一番の理由は、食事管理が難しい人にとってはどんなサプリメントよりも効果的で、成果が出しやすいフィットネスアイテムのひとつだと考えたからです。
「手軽さ」
１番のメリットは「手軽さ」です。
スーパーに行って、食材を選んで、買って、作って、後片付けをして、という手間がネックなのであれば全てを省けます。
忙しい方や自炊の習慣がない方、普段コンビニ弁当で済ましているという方には特におすすめです。
スーパーに行って、食材を選んで、買って、作って、後片付けをして、という手間がネックなのであれば全てを省けます。
忙しい方や自炊の習慣がない方、普段コンビニ弁当で済ましているという方には特におすすめです。
「栄養バランス」
医師・シェフ監修の元、トレーナーがおすすめする作り上げられたメニューなので、もちろん味も栄養バランスも考えられています。
食事管理で難しいポイントの１つに、「何を」「どのくらい」食べるか問題があります。
ボディメイクにおいて、食べ過ぎも食べなさ過ぎも好ましくありません。
通常であれば、これはトレーナーとの日々の食事メールのやりとりの中で適宜答え合わせをして感覚を掴んでいく訳なのですが、栄養成分表があらかじめ記載されている為それが答えとなります。
食事管理で難しいポイントの１つに、「何を」「どのくらい」食べるか問題があります。
ボディメイクにおいて、食べ過ぎも食べなさ過ぎも好ましくありません。
通常であれば、これはトレーナーとの日々の食事メールのやりとりの中で適宜答え合わせをして感覚を掴んでいく訳なのですが、栄養成分表があらかじめ記載されている為それが答えとなります。
その他・嬉しいポイント・特典
【メニューの豊富さ】
ダイエットと言うとささみやブロッコリーを連想するかもしれません。
「the・ダイエット食」には「飽き」も付き纏いますが、多くのメニューから選べるので日替わりで食も楽しめますし、新しいメニューも随時登場します。
【冷凍庫が使える】
作られたメニューはすぐに冷凍保存され、なるべく新鮮な状態で配達されます。
なのでお弁当を保管しておくために冷凍庫が必要です。
家の冷凍庫だけだとスペースが足りないという場合は、月額¥500で冷凍庫のレンタルをすると便利です。
ダイエットと言うとささみやブロッコリーを連想するかもしれません。
「the・ダイエット食」には「飽き」も付き纏いますが、多くのメニューから選べるので日替わりで食も楽しめますし、新しいメニューも随時登場します。
【冷凍庫が使える】
作られたメニューはすぐに冷凍保存され、なるべく新鮮な状態で配達されます。
なのでお弁当を保管しておくために冷凍庫が必要です。
家の冷凍庫だけだとスペースが足りないという場合は、月額¥500で冷凍庫のレンタルをすると便利です。
まとめ
本来のパーソナルトレーニングコースで事足りるという方は通常のコースを引き続きご利用頂けたらと思います。
食事管理に不安がある方のために・・・
「会員様のボディメイクの負担を減らし、リーズナブルに利用でき、最大限の効果を出す。」
ということを目指し、それを実現可能なコースを新設致しました。
とてもメリットが多いコースとなっており、今後より力を入れていきたいサービスでもあります。
利用方法・各種相談はお気軽にお問い合わせくださいませ。
食事管理に不安がある方のために・・・
「会員様のボディメイクの負担を減らし、リーズナブルに利用でき、最大限の効果を出す。」
ということを目指し、それを実現可能なコースを新設致しました。
とてもメリットが多いコースとなっており、今後より力を入れていきたいサービスでもあります。
利用方法・各種相談はお気軽にお問い合わせくださいませ。